セルライト除去 太もも

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セルライト除去 太もも

セルライト除去 太ももはがちがちに固まった太ももやお尻のセルライトは自宅でもみほぐしだけでは落ちません!痩身エステのキャビテーションやエンダモロジーで短期間でサクッとセルライトを潰して溶かすのが一番効果的。

 

セルライトエステに通っている間自宅でもマシンを。

自宅でセルライト除去グッズをうまく使って、セルライトを除去しよう!セルライトは脂肪が蓄積されて固い塊になってしまっているので、ある程度の力をいれながら潰すように自分でマッサージを行うのはとても大変です。腕や脚には稼働域があるので体勢的にマッサージがしにくい場所もあります。そんなときにセルライトを小さくするためのグッズを利用すれば簡単に潰すことができるのでとても便利です。一般的なのはローラー式です。リーズナブルなものから金属が使われているものまでありますが、自分が使いやすいもので構いません。テレビを見ながらでもお風呂に入りながらでも簡単にマッサージができるので、自分の手で潰しながらマッサージをするよりも長い時間マッサージができます。ただし、簡単だからといって力を入れてゴリゴリと潰すようにすると加減がうまくいかず気づかない間に内出血をしている場合もあります。内出血は除去するどころか悪化させる原因になるので注意が必要です。また、内出血をしなくてもアザになってしまう場合もあるので使う時はできるだけクリームなどを使用してすべりを良くするといいでしょう。そのときに、脂肪燃焼成分が配合されているクリームが市販されているので、そのような効果があるものを使うとより一層の効果が期待できます。また、履くだけで加圧トレーニングができるレギンスも効果があるグッズです。姿勢を正し血流やリンパの流れを改善し代謝アップが図れるため、脂肪の除去にも効果を発揮してくれます。セルライト除去グッズを上手く利用して脂肪を撃退しましょう。

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